Shiatsu

É uma forma de manipulação administrada principalmente pelos polegares, sem o uso de qualquer auxílio mecânico ou de outro tipo para aplicar pressão na pele humana e tem por objetivo corrigir disfunções internas, promover e manter saúde e tratar doenças específicas.

O Shiatsu é caracterizado por sua grande simplicidade. Ele se desenvolveu a partir de uma forma anterior de massagem chamada AMNA, no Japão, que utiliza técnicas como esfregar, apalpar, apertar, tamborilar com os dedos, pressionar e puxar, influenciando os músculos e os sistemas circulatórios.

O Shiatsu, por sua vez, usa menos técnicas, basicamente pressão e deslizamento, para quem está recebendo, a impressão é que muito pouco está acontecendo, apenas uma pressão leve e relaxada em

Shiatsu
vários pontos do corpo com a mão e o polegar, um leve toque dos cotovelos ou uma simples rotação de um dos membros. Por movimentos descomplicados, muita coisa está acontecendo internamente com a energia do corpo em um nível sutil.

O Shiatsu é manipulado em todos os meridianos Yin e Yang do corpo, seguindo os princípios básicos da Acupuntura, com uma única diferença: na Acupuntura utilizam-se agulhas para estimular ou sedar os pontos. Conheça os principais “caminhos” da energia no corpo.

Essa terapia é utilizada no reequilíbrio energético do corpo, visando o tratamento clínico geral, tratamento localizado da dor, o relaxamento e o mais importante, a preservação do equilíbrio energético do organismo. Por isso, o shiatsu é considerado uma terapia preventiva da saúde e fortalecimento orgânico do paciente, útil para levantar o nível de energia, regular e fortalecer o funcionamento dos órgãos além de estimular a resistência do corpo às doenças.

Em academias, pode ser utilizado essa terapia depois de uma aula onde se exige muito de regiões que tendem a acumular muita energia, como os ombros, pescoço, e região lombar, ou então depois de uma semana estressante de trabalho. Numa escola, pode-se sanar uma dor de um aluno em minutos, dependendo da complexidade.

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